内部地区地域総合型スポーツクラブ うつべ☆スターのホームページへようこそ。
うつべ☆スターは地域密着型スポーツクラブです。
当クラブでは色々なイベントや大会を企画し、皆様のご参加をお待ちしています。
学校施設開放における熱中症対策について(周知) |
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依頼文書 | 熱中症予防ポスター | 熱中症予防運動指針 |
(うつべ☆スター役員一同)
今後の大会等の予定一覧
事業名 | 開催予定日 | 会場 | 備考 |
第70回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年5月6日(土) | 内部東小学校 | 実施済み |
第71回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年6月6日(火) | 四日市ドーム | 実施済み |
第72回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年7月1日(土) | 内部東小学校 | 実施済み |
第8回ロゲイニング大会in内部地区 | 令和5年7月23日(日) | 内部地区周辺 | 実施済み |
第1回SSピンポン・ボッチャ大会 | 令和5年8月27日(日) | 内部東小学校 | 実施済み |
第73回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年9月5日(火) | 四日市ドーム | 実施済み |
第3回ノルディック・ウォーキング大会 | 令和5年9月24日(日) | 南部丘陵公園 | 実施済み |
第15回内部地区ウォーキング大会 | 令和5年10月22日(日) | 内部地区周辺 | 実施済み |
第74回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年11月4日(土) | 内部東小学校 | 実施済み |
第75回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和5年12月5日(火) | 四日市ドーム | 実施済み |
第6回クリスマスイブの運動会 | 令和5年12月16日(土) | 内部中学校 | 実施済み |
南部ブロック ノルディック・ウォーキング大会 |
令和6年3月 | 南部丘陵公園 | 詳細案内 申込み |
第9回スポーツチャレンジデー | 令和6年1月21日(日) | 内部東小学校 | 実施済み |
第9回ロゲイニング大会in内部地区 | 令和6年2月18日(日) | 内部地区周辺 | 詳細案内 |
第76回グラウンド・ゴルフ大会 | 令和6年3月12日(火) | 四日市ドーム |
四日市市で市民への普及を推進している
御家族、お友達と地域を歩く・走る”楽しいスポーツ”です。
地図を見ながらチェックポイントをめざして!ぜひお申込み下さい。
訂正とお詫び:チラシの参加費の記載に誤りがありました。訂正しました、申し訳ございません。
案内・申込みはこちらから
健康づくり支援事業
初めての方、大歓迎‼
マスク着装と飲料水を持参し、リュックで歩きやすい靴と服装でご参加下さい。
☆ノルディック・ウォーク体験会参加者募集☆毎月開催⇔次回令和変更)6年2月10日(土) ⇔原則・毎月第1土曜日に開催‼
*ノルディック・ウォーキング無料体験会!
集合場所:南部丘陵公園南ゾーン(公園茶屋側駐車場横広場)
時間:受付8:30 9:00開始~11:30終了予定
⁂ノルディック専用ポール無料貸出しあり
お願い:感染予防として微熱等体調の悪い方のご参加はご遠慮ください。
令和5年度の会員を募集しています。運動を始めたい方 一度お電話をください。
◆姿勢改善コース
開催日時:水曜日 9:45~11:15
会 場:内部地区市民センター別館「和室」
参 加 費:(会員)500円/回 (非会員)750円/回
身体の変化を感じながら、無理なく楽しくみんなでやるストレッチ!
◆体感ストレッチ(身体の根を整えて健康な日常を!)
開催日時:火曜日19:00~20:30 金曜日19:15~20:45
会 場:火曜日⇒内部地区市民センター別館「和室」
金曜日⇒内部地区市民センター別館「2階ホール」
参 加 費:(会員)500円/回 (非会員)750円/回
☆ こちらは体感コース! どちらのコースも参加募集中!!
日常生活で動きやすい体づくり! 始めましょう! ぜひ、あなたも!
企画検討中!
令和5年度うつべ☆スター会員募集中
ノルディック・ウォーキング体験会のお知らせ
開 催 日 :令和6年①1月6日(土)②令和6年2月3日(土)③令和6年3月2日(土)④令和6年4月6日(土)
集合場所:南部丘陵公園(南部丘陵公園口交差点より南ゾーン駐車場へ入る)
受付時間:午前8:30~9:00
実施時間:午前9:00~11:30頃
参 加 費 :無料
持 ち 物 :動きやすい服装、帽子、紐靴(できれば飲物)
ノルディック用ポール(貸出有り)、リュックサックがよい
対 象:健康で運動としての歩きを始めたい(やっている方)
テニポン教室
日 時: 毎週金曜日 19:00~21:00
会 場:内部東小学校 体育館 どなたでもOK!!
参加費:無料!!
持ち物:体育館シューズ、タオル、お茶
〒510-0954
三重県四日市市釆女町857-1
TEL/FAX 059-347-3330
○○の日記:はじめてのハワイ
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