内部地区地域総合型スポーツクラブ　うつべ☆スター

内部地区地域総合型スポーツクラブ　うつべ☆スターのホームページへようこそ。
うつべ☆スターは地域密着型スポーツクラブです。
当クラブでは色々なイベントや大会を企画し、皆様のご参加をお待ちしています。

イベント情報

ソフトバレーボール大会において「優勝」「三位」のお知らせ
　　　　　10月7日（日）中央緑地体育館において
　　　　第49回四日市市民スポーツフェスタがあり
　　　　ミックスの部フリーAブロック・フリーBブロック
　　　　ともに優勝しました。
　　　　女子40歳以上の部では三位と健闘しました。
　　　　　　　　　　詳しくはこちら

　内部ライオンズ野球少年団「優勝」のお知らせ
　　　9月16日（日）四日市市霞ヶ浦第2球場において
　　　　住友電装杯三泗野球少年団秋季大会があり
　　　　決勝戦で楠野球少年団と対戦し6-１で勝利し
　　　　優勝しました。後日（10/13.14）熊野市で開催
　　　　予定のマクドナルドカップ三重県大会に出場します　　

　☆11月10日（土）
　　＊ノルディック・ウォーキング体験会！
　　　　　場所：南部丘陵公園南ゾーン（公園茶屋側）
　　　　　　時間：受付8：30　9：00開始　
　　☆ノルディック・ウォーク体験会参加者募集
　毎月第２土曜日の9時～11時（受付8時30分）に南部丘陵公園（南部丘陵公園口交差点より南ゾーン駐車場へ入る）で10数名の愛好者が集まり、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師（現うつべ☆スタークラブマネジャー）が2本の専用ポールを使った基本的な歩き方、ストレッチ、関連知識等丁寧に指導をしていますので、興味のある方、これから始めたいという方は是非この機会にご参加ください。
　紐タイプの靴と歩きやすい服装、持ち物でご参加ください。
参加ご希望の方は、059-347-3330へお電話下さい。（月・水・金の１３：００～１７：００）

　
　10月のイベント
あなたの体力年齢、何歳?
4つの動きを基本にチェック！！日常生活を測る体力テスト
☆10月28日（日）
　　　＊自立体力測定会
　　　　　　場所：内部東小学校体育館
　　　　　　時間：受付9：00～

新規教室（ストレッチ教室）
◆姿勢改善コース⇒水曜日　　10:30～内部地区市民ｾﾝﾀｰ和室
☆　こんな感じ！　背筋が伸びます！一緒にいかがですか、楽しいですよ！
　

◆脂肪燃焼コース⇒火曜日・金曜日　19:00～内部中学校武道場
☆　こちらは脂肪燃焼コース！　　どちらのコースも参加募集中！！
　
　疲れにくい体づくり！　始めましょう！　ぜひ、あなたも！

今さらですが、自分の堅い体にびっくり！です。昨年10月より毎週火曜日と金曜日の19時から教室をスターとしました。参加ご希望の方は、お電話下さい。347-3330（月・水・金の13：00～17：00）
教室は、内部中学校武道場です。この機会にうつべ☆スター会員にご加入ください。参加料がお安くなります。参加1回、750円⇒500円（10回参加で2500円お得！⇒うつべ☆スター年会費2400円／一般会員）

　☆ノルディック・ウォーク体験会参加者募集
毎月第２土曜日の9時～11時（受付8時30分）に南部丘陵公園（南部丘陵公園口交差点より南ゾーン駐車場へ入る）で10数名の愛好者が集まり、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認講師（現うつべ☆スタークラブマネジャー）が2本の専用ポールを使った基本的な歩き方、ストレッチ、関連知識等丁寧に指導をしていますので、興味のある方、これから始めたいという方は是非この機会にご参加ください。
　紐タイプの靴と歩きやすい服装、持ち物でご参加ください。
参加ご希望の方は、059-347-3330へお電話下さい。（月・水・金の１３：００～１７：００）

　　会員限定イベント

お知らせtopics　　

平成30年度うつべ☆スター会員募集中

朝日町（富山県）からビーチボールが届きました
　朝日町教育委員会（富山県下新川郡朝日町）から全国に広がっているビーチボール競技のビーチボールとルールブック、普及用ＤＶＤをご提供いただきました。内部地区並びに四日市～三重県各地へ紹介させて頂きビーチボール競技が普及し大会が開催できるよう頑張りたいと思います。うつべ☆スターで体験会を企画させていただきますので、是非お友達をお誘いの上、ご参加下さい。ビニール製なので運動に自信のない方、子どもから高齢者まで安心・安全に楽しむことができるとおもいます。うつべ☆スタークラブマネジャー渡邉（347-3330）までお気軽にお問い合わせ下さい。事務所（月・水・金13:00~17:00）

ノルディック・ウォーキング体験会のお知らせ
開催日：平成30年　①10月13日(土）②11月10日(土）③12月8日（土）④2019年1月12日（土)
集合場所：南部丘陵公園（南部丘陵公園口交差点より南ゾーン駐車場へ入る）
受付時間：午前８：３０～９：００
実施時間：午前9：00～11：00頃
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、帽子、紐靴（できれば飲物）
　　　　　ノルディック用ポール(貸出有り）、リュックサックがよい
対　　象：健康で運動としての歩きを始めたい（やっている方）

テニポン教室
日　時：　毎週金曜日　　19：00～21：00
会　場：内部東小学校　体育館　どなたでもOK!!
参加費：無料!!
持ち物：体育館シューズ、タオル、お茶

　　　　　　　　　　　　　　

新着情報

2018年10月12日: ソフトバレーボール大会、優勝・三位のお知らせをupしました。
2018年9月19日: ライオンズ野球少年団優勝のお知らせをupしました。
2018年8月27日: 10月のイベント情報をupしました。
2018年8月3日: 9月のイベント情報をupしました。
2018年7月27日: 8月のイベント情報をupしました。
2018年6月29日: 7月のイベント情報をupしました。
2018年6月4日: 6月のイベント情報をupしました。
2018年2月28日: 第27回四日市市民ソフトバレーボール大会をupしました。
2018年2月21日: ノルディック・ウォーク体験会をupしました。
2018年2月18日: ヘルスバレーボール大会をupしました。
2018年2月7日: うつべスポーツチャレンジデーのご案内をupしました。
2018年2月7日: 内部地区ロゲイニング大会のご案内をupしました。
2018年1月5日: クリスマス・イブ運動会.pdf へのリンクをUPしました。
2017年11月10日: 第9回四日市市ウオーキング大会のご案内をUPしました。
2017年8月2８日: 第11回全国中学生少林寺拳法大会参加報告をＵＰしました。
2017年10月18日: ㍻２９年度活動報告をＵＰしました。
2017年8月２日: ウォーキング１万キロ達成！をＵＰしました。
2017年8月2日: ㍻２９年度活動報告をＵＰしました。
2017年５月１５日: ㍻２９年度事業計画をＵＰしました。

2017年4月3日: スポーツチャレンジデー実施報告をＵＰしました。
2017年３月31日: 平成２９年度会員募集チラシをＵＰしました。
2017年３月１３日: ノルディック・ウォーク体験会実施報告をＵＰしました。
2017年３月6日: 「伊賀ＦＣくの一」子どもサッカー教室実施報告をＵＰしました。
2017年３月１日: 第26回四日市市民ソフトバレーボール大会結果報告をＵＰしました。
2017年２月１9日: 第２回町別対抗ヘルスバレーボール大会実施報告をＵＰしました。
2017年２月１１日: ノルディック・ウォーク体験会実施報告をＵＰしました。
2017年1月16日: ビーチボール競技について（富山県朝日町より）をUPしました。　
2017年1月16日: ノルディック・ウォーク体験会実施報告をUPしました。　
2016年12月28日: 南部ブロック・テニポン大会結果（市スポーツ推進委員協議会）をUPしました。
2016年12月19日: ノルディック・ウォーク体験会実施報告と今後のイベントのご案内をUPしました。
2016年12月2日: 大会結果報告と今後の実施イベントのご案内をUPしました。
2016年11月16日: うつべ☆スター卓球大会のご案内をUPしました。
2016年11月16日: ノルディック・ウォーキング無料体験会のご案内をUPしました。
2016年9月9日: 第8回四日市市ウオーキング大会のご案内をUPしました。
2016年6月1日: 第３回四日市市テニポン大会の当日様子をupしました。
2016年4月6日: 第３回四日市市テニポン大会の参加者募集をupしました。　　　
2016年4月6日: 平成27年度スポーツチャレンジデーの当日の様子をupしました。
2016年3月4日: 平成27年度スポーツチャレンジデーの参加者募集をupしました。　
2016年3月4日: 第1回町別対抗ヘルスバレーボール大会当日の様子をupしました。　
2016年2月5日: 第1回町別対抗ヘルスバレーボール大会の参加者募をupしました。　　
2016年2月5日: 第2回四日市市テニポン大会当日の様子をupしました。　　
2015年12月7日: 男のヨガ教室募集をupしました。　　
2015年12月2日: 第7回四日市ウォーキング大会当日の様子をupしました。　　
2015年11月15日: 第2回テニポン大会の参加者募集をupしました。　　　
2015年9月9日: 第7回四日市ウォーキング大会内部地区コースの参加者募集をupしました。　　　
2015年6月29日: 内部ライオンズ、全国大会出場のお知らせをupしました。
2015年5月27日: 登録団体を追加しました。
2014年11月28日: ウォーキング大会当日の様子をupしました。
2014年11月28日: 内部ライオンズ優勝のおしらせをupしました。
2014年11月28日: テニポン大会の予定をupしました。

2014年7月30日: テニポン体験教室の予定を追加しました。　　
2014年06月30日: 体験教室の予定をupしました。　
2014年06月27日: 平成26年度事業計画をupしました。
2014年06月27日: 登録団体を追加しました。

2014年02月10日: うつべ☆スタースポーツチャレンジデーの予定をUPしました。

2013年08月17日: うつべ☆スター夏まつりの開催当日の様子をUPしました。

2013年08月02日: 登録団体の追加をしました。
2012年12月28日: スポーツフェスタの予定UPしました。
2012年9月09日: 第2回ファミリーバドミントン大会の様子をUPしました。
2012年9月05日: うつべ☆スター夏まつりの開催当日の様子をUPしました。
第3回グラウンド・ゴルフ大会の様子をUPしました。
2012年7月28日: うつべ☆スター夏まつりの詳細をUPしました。
2012年6月19日: 第2回　グラウンド・ゴルフ大会の会場が変更になりました。
2012年6月13日: チャレンジデーの結果をUPしました。
2012年4月22日: スポーツ大会予定をUPしました。
チャレンジデーイベントをUPしました。
2012年3月31日: うつべスター加入団体をUPしました。
2012年3月25日: 平成24年度の会費をUPしました。
2012年3月19日: チャレンジデーの開催予告をUPしました。
2012年3月10日: 第5回うつべスター　グラウンドゴルフ（3月10日）大会の中止について。
2012年2月11日: 第5回うつべスター　カローリング大会写真をUPしました。
2012年1月19日: うつべスターのサイトをオープンしました。

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